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Trampolino

Tempo : 2019-08-06

Trampolino, come uno degli sport più popolari, è un insieme di sicurezza, Fitness, Tempo libero, Intrattenimento, sociale in una delle più recenti esperienza di esercizio aerobico sicuro americano!La sua forma fisica completa, riduzione dello stress, padre-figlio, espansione in un, è adatto a persone di età 3-60 partecipare alle attività nazionali. Quindi, che cosa è necessario guardare fuori per quando si-sei mano verde in trampolino?Come si può giocare nel mondo trampolino?Dai!Lasciate che vi dica!

1.Per la sicurezza, bambini sotto i tre anni non sono raccomandati qui. Adolescenti di età inferiore all'età di 12 si consiglia di entrare nella zona del letto con i genitori o sotto la loro supervisione. Ovviamente, se siete adulti, si prega di sentirsi liberi di giocare!

2.Per il bene della tua salute, durante la malattia e il recupero, si prega di prendersi cura del vostro corpo. Si raccomanda di non partecipare a tale esercizio faticoso

3.E 'un peccato che la capacità di cuscinetto del nostro trampolino è limitata, quindi non possiamo fornire più di 240 kg di clienti per giocare.

1.Si consiglia di prestare attenzione alle misure di sicurezza e le istruzioni di ammissione prima dell'ammissione.

2.Per garantire la sicurezza, riscaldarsi con l'allenatore prima di iniziare a giocare

3.Gli sport allo stadio richiedono calze da trampolino professionali, che vengono venduti in ogni sede, naturalmente i clienti possono anche portare la propria,che è un problema a tutti.

4.Per vivere meglio lo sport, si raccomanda di non portare oggetti irrilevanti nel luogo. Oggetti di valore e bagaglio a mano possono essere conservati negli armadietti della sede. Per la loro e la sicurezza di altre persone, si raccomanda di non indossare unghie lunghe e occhiali, mentre le ragazze suggeriscono di legare i capelli buoni, in caso di lesioni sparse.

5.Suggerisci di indossare pantaloni, ammissione maniche lunghe, in modo da non graffiare

6.Per motivi di igiene e sicurezza, si consiglia di non portare cibo nel luogo

1. Non inseguire o giocare, spingere o tirare, o imbattersi in persone quando si entra nell'area sportiva. Non saltare continuamente su una o più superfici di salto.

2. ogni trampolino è solo una persona da utilizzare, cercare di essere in trampolino singolo nessuno, a turno all'esperienza. Quando più persone saltano contemporaneamente, sono più probabilità di essere in pericolo.

3. Prima di entrare nella piscina di spugna, è necessario confermare se c'è qualcuno in piscina, soprattutto i bambini, e non entrare fino a quando l'altra parte è a terra, altrimenti è facile imbattersi o essere urtati da altri.

4. L'ingresso nella roccia rampicante richiede il consenso del personale e le misure di protezione della sicurezza, e il nonpersonale non deve fornire misure di protezione arbitrariamente.

5. I non professionisti non sono autorizzati a eseguire movimenti pericolosi e difficili, come capriola anteriore, capriola posteriore e rotazione, eccetera.

6. non può fare a meno dell'autorizzazione per provare attività non sicure, come principessa tenere, gettare gli altri nella piscina di spugna, saltare nella piscina di spugna in altezza non designata, soprattutto i principianti facilmente distorsione vita, Caviglia.

7.quando il corpo perde l'equilibrio, si prega di proteggere i polsi, caviglie e vita, in un intervallo prevedibile, cercare di usare i glutei, superficie della rete a contatto posteriore, assolutamente vietare l'uso della mano per sostenere la superficie della rete, quando l'impianto del ginocchio è tabù, facile ferire la vita;Trampolini non addestrati non dovrebbero rimbalzare troppo in alto.

8. I genitori o i tutori non devono lasciare il trampolino durante la pratica del trampolino per evitare che i bambini si perdano dopo essere scesi dal trampolino.

9.deve rispettare rigorosamente le regole di ogni area, obbedire al comando del personale nella zona letto, ascoltare dissuadere.